つるつる髪になる秘訣【7選】頭皮マッサージ

外はいつのまにか寒くなり、もうすぐ冬って感じですね~。

冬は乾燥の季節です。

お肌や髪は乾燥するのはもちろん、頭皮だって乾燥してダメージを受けてるんです!

しかも、頭皮は乾燥だけではなく、さまざまな要因で、劣化してしまうんです。。

そして、頭皮のコンディションが悪くなると髪にも影響を及ぼしてしまうのです。。。

そこで登場するのが、頭皮マッサージです!

巷では、さまざまな頭皮マッサージシャンプーやグッズが売っていますよね!

でも、美容師の僕はからすると、お客様で、正しいマッサージの方法を知っている方は少ないような気がします。

そこで今回は、正しい頭皮マッサージのやり方を伝授してさしあげましょう!!

正しい頭皮マッサージのやり方を覚え、頭皮も髪も元気にしちゃお♪

 

・なぜ頭皮マッサージが髪にいいの?

なんとなく頭皮が大事って言うのはわかってるけど、なんで頭皮をマッサージすることが髪に良いのか、正確にわかる人はいませんよね?

まず、どのようにして髪が頭皮で作られるかご説明しましょう!

髪は頭皮の毛穴の中の「毛母細胞」というところで作られています。

髪が生み出されるところだから、毛髪の母、毛母細胞なんですね~。

そして、毛母細胞が髪に栄養を与えながら髪はどんどん成長していきます。

そして、4年~7年で抜け代わり、新たな髪が生えてきます。

ですので、お母さんに元気でいてもらうことが、良い髪を生み出し、成長させるために必要なことです。

しかし、お母さんも、色々とストレスがかかってくると子育てどころではなくなってきてしまいます。

もう2人目はいらない!と言い出したり、最悪の場合途中で育児を放り出して実家に帰ってしまったりします(笑)

そのストレスとなるのが頭皮環境なんですね~。

健康な状態の頭皮は、厚みがあり、弾力や潤いがあります。

しかし、状態が悪化してくると、皮膚がたるみ、下に引っ張られるようにして、頭皮の皮膚が薄くなってしまいます。

その原因となるのが「血流」です。

血液によって、さまざまな栄養が運ばれるので、血流が悪くなると、毛母細胞も元気がなくなってしまうんですね!

そして、頭皮には筋肉がありません!

首筋やこめかみ辺りには筋肉があるのですが

頭頂部には筋肉がついていないのです。

ですので、血流が滞りやすいのです。

そこで、人工的にマッサージをすることによって、血流を活発にしてあげることが大事なんですね~!

お母さんには優しく、親孝行してあげましょう(笑)

 

・マッサージのやり方

それでは、正しいマッサージのやり方をご説明しますね!

まず、シャンプー後、頭皮にトリートメントをつけます。

そして、頭皮を2つの部分に分けると、ハチから下の部分の筋肉がある部分と、ハチから上の部分の筋肉がない部分があります!

まず筋肉のある下の部分からマッサージしましょう!

こめかみ付近や耳の上あたりを指先を使い指圧したり、手のひら全体で覆うようにして頭皮全体を動かして、筋肉をほぐします。

筋肉がこっていると頭頂部の皮膚を下に引っ張ってしまうので、柔らかく柔軟になるようマッサージしてあげましょう。

ここに弾力を取り戻してあげると、リフトアップ効果もありますよ!

そして、首と髪の生え際との境に「風池」と呼ばれるツボがあります。

ここを親指を入れ込むようにしてクイっと指圧してあげるとすごく気持ちいいですし、血液やリンパの流れもよくなります!

そして、次にハチ上の部分です。

ハチ下の部分は筋肉があるのでマッサージしていてとても気持ちよく、効果がわかりやすいですが、ハチ上の部分は神経が鈍感なため、気持ち良さが感じにくいですが、毛母細胞を活性化させるためにがんばりましょう!

両手の五本の指先で頭頂部をつかむようにして、そのままの位置で回転させます。

血流を良くするイメージを持ってやりましょう。

このときに、皮膚を上に引き上げるときに、力を強める感じで行ってください。

私のサロンでは、トリートメントにアロマオイルを入れ、マッサージをする、アロマスパをやっております。

エッセンシャルオイルには、心身ともにリラックスする効果がありますので、アロマおススメですよ☆

 

・マッサージのお供に

そして、マッサージ後は、女性の薄毛、抜け毛対策育毛剤「マイナチュレ」がオススメです!

香料、着色料などの11成分が無添加で、27種類の天然成分と10種類のアミノ酸処方による、女性のための育毛剤です!

通常価格574円(税抜)が、6ヶ月の定期コースに申し込むと、なんと初回980円(税抜)になります!

180日の返金保障もついてるので安心ですね☆

それではみなさん!正しい頭皮マッサージと、マイナチュレで、つるつる美髪になっちゃお♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です